本日の、ポイント練習…今日は、インターバル練習のつもりだったんだけど、どうにも疲労が抜けない…原因は、わかっている、先週冬休みに浮かれて、一週間で100km以上走ったからだ…月間平均100kmなのに、走り過ぎだろう f^_^;)サブ３.７５に向けて、新たなマイ…